Inducerea rușinii și critica asupra copiilor – o greșeală făcută de părinți și profesori
Perfecţionismul şi teama de eşec ne urmăresc de-a lungul întregii vieţi, mai ales atunci când vine vorba de examene, evaluări sau concursuri, care în realitate se dovedesc a fi doar momente stresante şi provocatoare pentru mulţi dintre noi.
Dr. Petronela Nechita, medic primar psihiatru la Institutul de Psihiatrie „Socola” Iaşi, a declarat pentru AGERPRES că, indiferent dacă vorbim de un test, Evaluarea Naţională, Bacalaureat, admiterea la facultate, un examen din sesiune, licenţă sau pur şi simplu un concurs ori olimpiadă, este nevoie de autocontrol. Asta întrucât aşa-zisa stăpânire de sine este esenţială în faţa oricărui examen important.
„Abilitatea de a gestiona stresul şi presiunea, de a rămâne concentrat şi de a aborda problemele într-un mod calm şi raţional poate face o diferenţă semnificativă în performanţa tinerilor”, a explicat dr. Petronela Nechita.
Pentru aceasta însă este nevoie atât de educaţie, cât şi de gestionarea propriilor emoţii.
About The Author
